孩子拉稀吃什麼食物

孩子拉稀吃可以吃容易消化食物或者是富含蛋白質和維生素食物，做到少食多餐，不要吃得太多，以免影響到病情恢複。

1、容易消化食物：如果孩子出現了拉稀情況，一定要注意飲食，可以吃一些容易消化食物，比如小米粥、南瓜粥、軟麵條等等，不會增加胃腸道負擔，有利於消化，緩解症狀。

2、含蛋白質食物：如果自身症狀並不是特別嚴重，也可以適當的吃含蛋白質食物，比如雞蛋羹、牛奶，能夠補充身體所需要營養成分，提高自身免疫力和抵抗力，對於病情恢複是有幫助的。但是要適量還是不要吃得太多，吃得太多就會增加胃腸道負擔，導致病情加重，可能會影響到病情恢複。

3、含維生素食物：平時可以吃一些清淡容易消化的蔬菜，烹飪方式要以燉煮為主，可以吃小白菜、油菜、菠菜等等，但是不建議吃一些難以消化的蔬菜，比如芹菜、韭菜等等，以免對病情會不會造成影響。

在恢複期間要做好腹部保暖坐姿，避免著涼，隨著天氣變化要及時增加衣物，可以適當的喝一些溫開水來緩解。