滿月嬰兒晚上不睡覺要調整好室內溫度,穿著寬鬆合適衣物,也可以到醫院做微量元素檢測,明確孩子身體健康狀況。
剛剛滿月,孩子還沒有建立規律生活,飲食作息,如果白天睡覺時間太長,就有可能會影響到晚上睡眠,還需要做調整,減少白天睡眠時間。要開窗通風,保持室內空氣流通,還要調整室內溫度,溫度太高或者太低也有可能會影響到睡眠質量。
排除是外界因素引起,還需要判斷孩子身體健康狀況,不存在微量元素缺乏者,還需要做好孩子看護工作。
滿月嬰兒晚上不睡覺要調整好室內溫度,穿著寬鬆合適衣物,也可以到醫院做微量元素檢測,明確孩子身體健康狀況。
剛剛滿月,孩子還沒有建立規律生活,飲食作息,如果白天睡覺時間太長,就有可能會影響到晚上睡眠,還需要做調整,減少白天睡眠時間。要開窗通風,保持室內空氣流通,還要調整室內溫度,溫度太高或者太低也有可能會影響到睡眠質量。
排除是外界因素引起,還需要判斷孩子身體健康狀況,不存在微量元素缺乏者,還需要做好孩子看護工作。
愛自己愛你問#以前我的睡眠質量都挺好,可能是由於最近工作壓力比較大,精神比較緊張,晚上到了兩點鍾都還睡不著覺,聽說酵素可以緩解,不知道睡前喝酵素好不好?大眾養生
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