兒童如果出現腹瀉、大便不暢等症狀,大多是由於脾胃濕熱引起的,兒童身體不必大人,其實這也是兒童容易得的疾病,那麼此時飲食方麵要怎麼做呢?孩子平時要多喝開水,以補充水分。平時要多吃一些水果、蔬菜、水果等。用魚來補脾胃也可以吃魚,但是要清燉比較好。
中醫認為脾胃是消化係統的主要髒器,其作用是將水穀運化,即消化食物,吸收其中營養供身體利用。另外,中醫認為“四季脾旺不受邪”,即脾胃功能較強的人不易生病。
味覺厚、滋膩,容易阻礙脾胃運化功能的食物,如鴨肉、豬肉、甲魚肉、牡蠣肉、牛奶、芝麻等。
利氣消積、易傷脾氣的食物,如蕎麥、山楂、蘿卜、香菜等。
有些脾虛和腸道吸收不好會導致微量元素缺乏。孩子要多喝開水,多吃水果和蔬菜。孩子可多吃魚,魚最好燉補脾胃。
服用中成藥參苓白術散進行調理,可起到補益脾氣的作用,可起到補益脾氣的作用。山藥薏苡仁粥具有健脾驅濕的作用,平時要多吃些。
家長要是有功夫的話,可以專門做一些食補的藥膳,比如蓮子芝麻羹,做法也很簡單,準備蓮子肉、芝麻和白糖就行了。首先把蓮子加水煮一會兒,然後加入芝麻和白糖,不過要注意,芝麻需磨成粉。這對治療脾虛瀉是很有幫助的。
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與幸福有關問#都說艾灸的保健養生作用很強大，而且還可以通過艾灸來治療很多疾病，我也想去做艾灸保健。但我是濕熱體質，濕熱體質的人可以艾灸嗎？大眾養生網小編解答：濕
有點神經質問#我是在戶外工作的，尤其是夏天每天都在戶外工作，所以下雨陰天也會有濕氣進入體內，那麼做艾灸可以治療體內的濕熱之氣嗎？大眾養生網小編解答：艾灸，也稱為
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≮就這樣散了≯問#我的體質偏於濕熱類型，所以一直很注意日常飲食。最近我想衝泡薑茶飲用，不過對於我而言，可不可以喝一些呢？大眾養生網小編解答：薑茶含有豐富的薑辣素
錯過の花開問#最近痰特別多，尤其是在早上的時候，舌苔發黃，經常性口幹舌燥，去醫院檢查說這是肺濕熱導致的，一般肺濕熱的症狀都有哪些？應該怎麼辦？大眾養生網小編解答
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