大家都知道吃橙子的好處有很多，尤其是對老人來說，好處更是多多。橙子吃後餘下的皮，還可以自製橙皮，橙皮的功效與作用更是多的不得了，所以老人常喝橙皮飲對健康有利。
專家說，橙子中維生素P、C能增強毛細血管韌性;果膠能幫助盡快排泄脂類及膽固醇，並減少外源性膽固醇的吸收，具有降脂的作用。
常吃橙子對有心血管疾病的老年人來說有降壓、降脂和軟化血管的作用。
而橙皮中含有的橙皮甙成分能軟化血管、降脂。將清洗幹淨的新鮮橙皮放入水中，煮開10分鍾製成橙皮飲，日常飲用可預防心血管疾病。
橙子的含糖量是非常的高的。因為橙子味道比較鮮美，而且還有大量的維生素C，所以很多人都熱衷於吃它。但是，血糖高和糖尿病的患者就有些可望而不可及了，糖尿病人是不可以
盡情揮灑問#我是一個很愛吃橙子的人，而且我通常會在晚上宵夜的時候吃一個橙子才睡覺的，可我最近聽說晚上最好不要吃橙子不然對身體不好，是真的嗎？大眾養生網小編解答：
我全都相信問#最近家裏買了不少橙子，又買了個榨汁機，所以我就想做些橙子汁，但是不知道橙子在榨汁之前還需要去掉皮嗎。大眾養生網小編解答：果汁裏麵含有豐富的維生素，
承諾的背叛問#我在看電視的時候看到明星們用新鮮橙子榨的汁非常美味，還有塑造身體的作用，讓我很想嚐試一下，但我不知道橙子應該怎麼榨汁？大眾養生網小編解答：首先對於
浪漫的煩惱問#我已經連續發燒好幾天了，雖然每天吊點滴和吃藥，可是一直都沒有退燒，每天在38度以上，那麼發燒的患者能吃橙子嗎？大眾養生網小編解答：發燒的患者是能夠
雨打、芭蕉殘問#我生完孩子已經有一個多星期了，我最近一直在家裏麵坐月子，坐月子期間能不能吃水果，尤其是像橙子這樣的水果能不能吃？大眾養生網小編解答：孕婦在坐月子
