血壓高要注意好飲食調整、適當鍛煉、藥物治療等多種方法來進行改善，都能夠達到很好的調理。
1、飲食調整：平時還需要注意好飲食調整，需要做到清淡飲食為主，控製好每天的食鹽攝入量。
2、適當鍛煉：平時還需要多參加一些有氧運動，能夠達到促進機體新陳代謝的效果，能夠達到輔助降低血壓的作用。
3、藥物治療：如果自身的血壓偏高比較嚴重，也可以通過用藥的方法改善，需要在醫生指導下使用複方利血平片、羅布麻降壓片、牛黃降壓片等藥物進行調整。
除此之外，還可以通過中醫治療的方法調整，結合自身情況做針對性的改善。
血壓高要注意什麼
作者：小楊 時間：2014-07-01 10:54:04 來源：
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