中老年喝什麼奶粉好

作者:小雨  時間:2014-04-21 19:26:00  來源: 大眾養生網

中老年喝正規廠家生產的奶粉好,質量有保障,裏麵含有的營養成分比較多,能夠滿足人體的日常需求。中老年人奶粉裏麵通常會含有益生菌、健骨因子以及蛋白質等,喝了以後能夠增強體格,還能調理腸胃,對於骨骼發育也會有所幫助。

中老年人盡可能選擇低糖低脂高鈣的奶粉,有助於自身營養的補充,也能有效預防亞健康狀態。需要根據自身的狀況選擇合量的奶粉補充,但是避免過量攝入,多的時候以後無法被自己組織快速吸收,容易引起代謝異常,出現身體肥胖或者多種不良並發症。

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