孕婦吃哪種dha最好不能夠完全確定，應該選擇正規廠家所生產的。
dha被稱作是腦黃金，屬於全生命周期當中必須攝入的極長鏈脂肪酸，有重要的營養價值，對於胎兒發育有益，能夠提高智力，增強記憶能力和思維能力，促進胎兒大腦發育跟神經生長，同時調節孕期脂代謝，所以在懷孕期間應該保證dha充足攝入，可以從飲食當中補充，比如說海產品，如果食物攝取不足，應該額外補充。
懷孕期間應該合理搭配膳食，保證營養均衡和訓練，還需要定期做檢查。
孕婦吃哪種dha最好
作者：admin3 時間：2016-10-25 10:16:42 來源：
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