1、盡量避免或減少高齡分娩(≥35歲)。
2、有異常孕產史者,孕前要進行優生谘詢。
3、孕前積極調理身心狀態,包括積極治療原有基礎疾病,如肝炎、糖尿病、甲狀腺疾病、高血壓、腎炎等。
4、還要建立良好的生活習慣,戒除不良嗜好,如吸煙、酗酒、過量飲咖啡等。
5、適度的鍛煉增強體質。
6、均衡飲食。
7、學會自我調節、減壓,保持平和、積極的心態。
8、孕期,尤其孕早期(妊娠8周前)避免感染、發熱,勿過多接觸放射線和砷、鉛、甲醛、苯等化學物質(如遷入新裝修的居室、染發等),切忌自行用藥。
孕期若出現先兆流產症狀,如陰道流血、腹痛、腰酸等,請及時就診。在安胎的治療過程中,注意休息,盡量臥床。注意陰道出血量和性質,隨時觀察排出液中是否有組織物,減少刺激,禁止性生活。