隨著社會的進步，胎教逐漸的進入到了人們的意識當中，因而胎教也就成為了人們在懷孕過程當中最重要的一個環節，其中環境胎教就是最主要的一項
環境胎教當然就是通過改變環境進行胎教的，因為一個好的環境可以讓胎兒得到好的發育，當然不好的環境，就會影響到胎兒的發育。環境胎教對於胎兒的身心，智能等方麵都有著好的成果。我們來看看環境胎教之光照胎教法。
光照胎教法是通過對胎兒進行刺激，訓練胎兒視覺功能，幫助胎兒形成晝夜周期節律的胎教法。光照胎教法最好從孕24周開始實施，用手電筒即可，因為此時胎兒對光開始有反應。光照胎教法也是環境胎教的一個重要方麵。
胎兒的視覺較其他感覺功能發育緩慢。孕27周以後胎兒的大腦才能感知外界的視覺刺激;孕30周以前，胎兒還不能凝視光源，直到孕36周，胎兒對光照刺激才能產生應答反應。因此，從孕24周開始，每天定時在胎兒覺醒時用手電筒(弱光)作為光源，照射孕婦腹壁胎頭方向，每次5分鍾左右，結束前可以連續關閉、開啟手電筒數次，以利胎兒的視覺健康發育。但切忌強光照射，同時照射時間也不能過長。
從以上的內容讓我們認識到環境胎教之光照胎教法，這也就是提醒懷孕的女性，在胎兒發育迅速的階段，不要忘記對胎兒進行好的胎教，其中環境胎教也是最關鍵的，對於胎兒的發育也是最好的一種胎教方法，其中環境胎教當中的光照胎教可以訓練寶寶的視覺功能。
