臍繞頸兩周一般可以調整睡覺姿勢、適當運動、胸膝臥位操等方法來改善,必要時也可以通過剖腹產分娩。
1、調整睡覺姿勢:臍帶繞頸是胎兒比較常見的現象,在平時生活中調整自己睡覺的姿勢,比如采取左臥位睡覺,能夠增加子宮的血液流量。
2、適當運動:孕婦在懷孕後發現胎兒臍帶繞頸,可以根據自己身體的情況適當參加一些輕微鍛煉的,比如慢走和練瑜伽等,對糾正胎位有幫助。
3、3、胸膝臥位操:這種方法很簡單,需要在硬板床上胸須著床,臀部高舉,盡量讓胸部接近於床麵,堅持一段時間會有改善。
除了以上方法,也可以通過艾條熏腳來改善。