孕婦在平時容易出現嘴巴發苦的現象，這主要還是因為懷孕的原因導致了上火，而上火往往會引起腸胃的問題，導致消化不良，這時候會引起嘴巴發苦的症狀表現，在這個時候一定要注意飲食調養，飲食盡量清淡一些，多吃一些有助於去火的食物，另外平時要多喝水，多吃一些新鮮的果蔬。
孕婦嘴巴發苦吃什麼
懷孕期間嘴巴苦，常常是因為上火或者腸胃有問題，所以完全能通過合理飲食來解決。這樣不僅能解決口苦問題，還能規避了吃藥危害胎兒發育的問題。
1.忌辛辣食物：飲食要保持清淡，過辣或者太鹹的食物不要吃或者少吃。
2.多吃水果蔬菜：不僅能提高自身免疫力，還對胎兒發育有利。比較推薦的水果有櫻桃、獼猴桃、蘋果等等。
3.多喝水：日常水分補充不能少。喝水時可以加些菊花或者蜂蜜，可以降降火氣。
4.吃些糖果：可以直接解決嘴苦問題，不過糖果甜度不要太高，也不要經常吃，以免出現蛀牙等問題。
孕婦嘴苦怎麼辦
1.放鬆心情
嘴巴苦可能是因為消化能力差，也可能是壓力過大。這種情況往往你越在意就越苦，所以這個時候最好是放鬆心情，隨著激素水平的改善，嘴苦問題也會逐漸緩解。
2.及時就醫
嘴苦不算是大問題，但是如果苦的厲害就要盡早去醫院治療。千萬不要自行用藥，而是遵從醫囑進行治療，以免影響胎兒健康。一般可以通過服用VD來緩解，一次2-3片，舌頭下含服，輕微嘴苦2-3次就能緩解，嚴重的吃3-4天也基本恢複。因為每個孕婦情況不同，所以VD服用也要征求醫生的意見。
3.改正不良習慣
如果是不良習慣導致的嘴苦，那麼服用VD隻能暫時有效。所以想要遠離口苦問題，就要先改正自己的不良生活習慣，比如吸煙、喝酒等等，並且還要注意口腔衛生。
4.充足休息
每天要有充足休息時間，放鬆自身不要有過多負擔。此外，日常也要注重飲食，同時堅持適度運動，減少焦慮，這都可以有效減輕嘴苦現象。
