孕婦吃胡柚一般來說是比較好的，可以補充營養。
胡柚中的維生素P具有美容養顏的功效，並且胡柚熱量較低，屬於多吃不胖的水果，胡柚中鉀元素含量比較豐富，對心腦血管疾病和腎髒疾病有很大的幫助，孕婦適量的吃胡柚可以降低血糖。但胡柚是一種極寒性的食物，對於脾胃虛弱的孕婦來說是不可以食用的，容易造成腹痛腹瀉等症狀。
懷孕期間要注意飲食多樣化、同時多吃蛋白質含量高的食物、多吃新鮮的蔬菜水果、才可以保證孕期營養均衡。
孕婦吃胡柚好嗎
作者：小翼 時間：2014-07-13 18:06:43 來源：
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