預防早產通常需要避免過度勞累、吃營養類的飲食、減少腹部刺激等,有助於胎兒的生長發育。
1、避免過度勞累:預防早產期間需要適當的休息,要避免參加劇烈體育運動和重體力勞動,有助於降低早產的可能性。
2、吃營養類的飲食:懷孕期間要做好營養不良引起早產的預防工作,要做到營養物質均衡攝入,可以吃蔬菜、水果、蛋類、肉類等食物。
3、減少腹部刺激:預防早產期間需要避免腹部受到碰撞、避免過性生活,減少腹部刺激,能夠預防早產。
除了以上以外,在出現先兆流產、體內激素紊亂以後要及早的做治療,能夠降低早產的可能性。