產婦可以吃芹菜嗎

作者:小翼  時間:2014-08-27 15:00:07  來源: 大眾養生網

產婦一般是可以吃芹菜的,但是需要注意不可以吃過多的芹菜。

產婦在生產之後由於氣血消耗的比較大,容易導致體質虛弱,需要適當的休息,而在休息的時候容易引起胃腸蠕動變慢,從而引起大便幹結的症狀,可以適當的吃些芹菜,補充腸道所需要的膳食纖維,刺激到胃腸蠕動,有利於糞便的排出,從而使產婦腸道功能恢複正常。

產婦在平時還需要適當的喝些湯類食物用於補充腸道的水分,同時也可以促進乳汁的分泌,有利於整體處於健康狀態。

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