新生兒睡覺時間長怎麼回事

作者:zllwin  時間:2015-06-14 18:22:10  來源: 大眾養生網

新生兒每天睡眠時間平均需要16小時(14-20小時)每個睡眠周期約為45分鍾,每2-4個小時醒來要吃奶,並睜開眼睛覺醒數分鍾到1個小時。晝夜節律尚未建立。1~3個月的寶寶每天睡眠時間平均為15小時。6個月寶寶每天睡眠時間平均為14小時,大多數寶寶夜間能睡長覺,持續6個小時。1歲每天睡眠時間平均為13-15小時.

原因是寶寶還小,神經係統發育還不完善,隨著寶寶的生長發育,3個月後這種情況會慢慢減少和改善,但是如果寶寶到了4、5個月還明顯就應該引起足夠重視;另外,寶寶如果缺鈣也會導致易驚,這種情形下就必須根據微量元素測定,科學合理地補鈣。

如果寶寶睡覺易驚,可以在寶寶入睡前放一點舒緩的音樂,寶寶睡熟後注意不要讓他的小手壓到胸口,寶寶驚覺時,輕輕握住他的小手,或者拍拍他的後背,給他安慰,他會很快入睡的。

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