夏天坐月子到底能吃西瓜嗎

作者:xiaobao7  時間:2015-09-05 02:23:06  來源: 大眾養生網

夏天坐月子一般情況下是可以吃西瓜的,在適當吃西瓜的情況下,並不會對身體將造成影響。

夏天坐月子適當吃一些西瓜,能夠補充身體所需要的維生素和礦物質元素,而且西瓜當中的水分含量也比較高,能夠達到一定的補水效果,避免嚴重的缺水狀態。西瓜還可以達到潤腸通便的作用,有利於改善大便幹燥以及排便困難的症狀,也能解決便秘的症狀。

夏天坐月子的時候要做好室內的溫度調節,盡量避免身體的溫度過高,否則有可能會影響到身體的恢複。

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