懷孕尾椎骨酸痛是怎麼回事

作者:xuyan3286  時間:2015-11-30 00:04:45  來源: 大眾養生網

懷孕期間尾椎骨疼痛,這個是個很常見的問題,大部分的孕婦都是會有這樣的問題的。

這個主要是因為懷孕後,胎兒在骨盆和腹腔導致的骨盆形態改變和身體的重心前移導致的,這個主要是在孕中期出現,這個時期,胎兒在盆腔內快速增大,體內的激素和身體內的應力改變,女性的骨盆的微動關節像骶髂關節,不動關節恥骨聯合,都是會有漸漸的分離和增寬,擴大骨盆的容量,這個在懷第一胎的時候比較明顯,有些還會合並有大腿後部的反射性疼痛,體位改變疼痛明顯,這個一般是胎兒壓迫了腹膜後的坐骨神經導致的,這個主要是減少患處臥位,減少壓迫。治療因為孕期不建議使用藥物,所以主要是補充營養,增加鈣質,維生素的攝入,像雞蛋和蔬菜等,同時早期可以適當鍛煉,增加腰背肌肉的力量,疼痛急性期需要休息,局部可以熱敷,按摩等緩解症狀。

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