什麼東西吃多了會陽痿

1、紅蘿卜

男人吃紅蘿卜一定要適度，如果過量，紅蘿卜中稱為“蒜素”的物質會把血液中的血紅蛋白排出體外，造成貧血、體力下降。

2、芥菜

芥菜能抑製性激素的分泌，也是男性應少吃的食物，因此會導致陽痿。

3、竹筍

竹筍中含有大量草酸，可影響人體對鈣、鋅的吸收利用，缺鋅可導致性欲下降，性功能減退，對男性健康不利。

4、葡萄酒

男人喝酒要小心適度，大量或頻繁飲酒，會使肝髒發生酒精中毒而導致腫大，血液中雄激素睾酮的數量也會隨之減少。可引起男性勃起功能障礙，導致精子畸形，性功能下降。

5、煙

吸煙會導致男性陽痿，男性吸煙過多會導致陰莖血液循環不暢，影響陰莖勃起，使精子變態，所以煙草對男性的健康也不利。

6、黃豆

但是科學研究表明，黃豆是一種含有雌激素特性的食品，過量攝入會提高機體雌激素水平，從而影響男性的生殖力，導致男性陽痿，所以不要經常大量攝入。