造成臀部肥胖的原因可能是遺傳因素、不愛運動、飲食因素等所造成。
1、遺傳因素:每個人的身材體型一般會受到遺傳的因素所引起,如果是家裏有人臀部比較肥胖時,比如單純性臀部比較肥胖,下一代人臀部肥胖的幾率也會比較高,可以通過多做一些鍛煉改善。
2、不愛運動:如果長時間久坐,可能會對臀部產生刺激,引起局部的脂肪堆積,引起臀部肥胖,特別是不愛做體育運動的情況下,會伴隨著脂肪的堆積,需要選擇一些深蹲等運動,能鍛煉臀部的脂肪。
3、飲食因素:經常在飲食上吃一些油炸油膩性的食物,比如炸雞、漢堡、薯條等,裏麵的油脂含量比較多,會在體內形成脂肪堆積引起肥胖,需要在飲食上選擇清淡的食物,減少對身體不會產生的刺激。
此外造成臀部肥胖也可能是雌激素分泌紊亂等因素所引起的。