雖然男人平時都覺得自己很強壯，卻總免不了有一些疾病入侵。發燒就是很常見的一種，很多男人在發燒的時候感覺頭熱，但是手腳卻冰涼，往往不知道該怎麼辦。下麵，我們就來看看頭熱手腳涼的原因和護理方法。
頭熱手腳涼的原因
人體的體溫是受下丘腦的體溫中樞控製的，如果體內有炎症，體溫中樞會跳高體溫設定點，目的是提高免疫能力，抑製致病菌。要達到更高的體溫，身體需要肌肉顫動來產生熱量，同時收縮體表血管減少熱量丟失，所以手腳摸起來發涼。
發燒伴怕冷
(1)物理降溫法
用冷濕毛巾或冰冷幹毛巾敷於額部，同時用溫水濕毛巾或酒精加一半水，揉擦頸部、四肢，自上而下，擦至腋窩、腹股溝處時，要反複揉擦直至皮膚發紅為止，動作不宜過重，半小時後再測量體溫。
高熱、發抖或剛服過退熱藥的男人，忌用冷敷或擦浴。
(2)藥物降溫
疾病診斷明確，可在醫生指導下服用退熱藥。若出現大汗淋漓則多飲糖鹽水，更換內衣以防著涼;如有麵色蒼白、皮膚濕冷和呼吸急促等症狀是虛脫表現，應及時就醫。
3.密切觀察體溫
高熱男人應每隔4小時測量體溫一次，注意觀察男人的麵色、脈搏、呼吸、血壓及出汗等情況。高熱易出現驚厥，應及時就診。體溫恢複正常三天後，可遞減為每日測二次體溫。
4.飲食護理
(1)發熱期間選用營養豐富、容易消化的流質飲食，如豆漿、藕粉、果泥和菜湯等。
(2)體溫下降病情好轉可改為半流質飲食，如麵條、粥，配以高蛋白、高熱量菜肴，如豆製品、蛋黃以及各種新鮮蔬菜等。
(3)恢複期改為普通飲食，食欲好的可適當加給雞、鴨、牛肉、魚、豬肉、蛋、牛奶和豆類等食物。
