月經是女性正常的生理現象，月經正常，才能說明女性的生育係統是健康的。但是現實中，往往有很多人，月經遲遲不來，或者是月經量比較少，這對於女性的身體來說，都是百害而無一利的。想要調經，方式有很多種，比如說可以注射黃體酮，也可以通過桃仁紅花方、炮薑山楂方、大棗益母茶、蘇木黑豆粥等中藥方進行調理。
1、注射黃體酮
如果人體內的黃體酮不足就可能導致月經推遲，所以如果為了催促月經快點來，可以在醫生的指導下，提前5-7天注射或服用黃體酮。 因為，黃體酮可以引起孕激素水平下降，促進子宮內膜脫落，形成月經。 注意：如果經常注射黃體酮可能出現：惡心、頭暈及頭痛、倦怠感、蕁麻疹、乳房腫脹等，如果長期連續注射的話會造成月經減少或閉經、肝功能異常、浮腫、體重增加等。
2、桃仁紅花方
配方：桃仁、紅花、當歸、香附、白芍、肉桂、吳茱萸、小茴香、鬱金、積殼、烏藥、五靈脂、蠶沙、蒲黃、熟地黃各6克，酒適量。 用法：上藥共研細粉，酒調敷臍，外用紗布、膠布固定，每2日更換1次。
適應證：氣鬱血瘀型月經過少及月經後期、痛經等，可以起到很好的催經作用。
3、炮薑山楂方
配方：炮薑10克，山楂20克，延胡索6克，黃酒適量。
用法：上藥共研細粉，每次取6克，黃酒調糊敷臍，外裹紗布，膠布固定，每日換1次。
適應證：血寒型月經過少、月經後期、痛經等，可以起到很好的催經作用。
4、大棗益母茶
食材：大棗20克，益母草20克，紅糖20克。
製法：將大棗、益母草加水650毫升，浸泡30分鍾。先用武火煮沸，再換文火煎30分鍾，然後用雙層紗布濾過，約得藥液200毫升，為頭煎；藥渣加水500毫升，煎祛同前，得藥液200毫升為二煎。合並兩次藥液，加入紅糖溶化即可。每日1劑，每次約200毫升，分早晚溫熱飲服。
功效：本品溫經養血、去淤止痛，適用於血虛寒凝所致的經期延遲、月經量少患者。
5、蘇木黑豆粥
食材：蘇木10克，黑豆100克，糯米、紅糖各適量。
製法：將蘇木、黑豆加清水 適量燉至黑豆將熟時去蘇木，入糯米煮熬成粥，加入紅糖後即成。分2次趁熱食用。
功效：本品補腎活血，適用於經期延遲患者，以及經血量少者。
