產後子宮瘀血大多數可以通過適量活動、按摩、藥物等方法排出，可以加快身體恢複。
1、適量活動：產後恢複期間可以通過散步或者慢走方式活動身體，有利於促進子宮收縮和加快子宮內瘀血排出。
2、按摩：然後促進子宮瘀血排出多數，可以通過順時針方向按摩腹部方式緩解，有利於增加腸道蠕動量和促進子宮內瘀血排出，防止身體恢複緩慢。
3、藥物：多數可以在醫生指導下使用益母草顆粒、益母草膠囊等藥物治療，用藥期間可以起到促進子宮收縮和加快瘀血排出作用，對身體恢複有較大好處。
除以上方法以外，還可以通過熱敷等方式改善，同樣可以起到促進瘀血排出作用。
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