女性降低雄激素的方法是改善飲食、調整作息、調整身體等，需要在醫生指導下，根據不同情況采取相對應治療措施。
1、改善飲食：女性雄性激素增多會影響內分泌水平，可以通過改善飲食來調理，最好適當吃芹菜、木耳、大豆製品等。
2、調理作息：女性雄性激素增高，也可以通過調整作息習慣來改善，需要養成早睡早起和保證充足睡眠，才可以促進體內腺液分泌來降低雄激素。
3、調整身體：如果女性內分泌失調會導致雄激素過高，需要在日常生活中通過體育鍛煉方式調節，可以幫助極速恢複平常狀態。
除上述常見方法外，還可以通過藥物治療，需要配合醫生積極進行治療。
雄性激素高是會出現體毛增多的現象，尤其是臉部的體毛，會變得更加明顯，想要降低雄性激素，就要讓體內的雌性激素多起來，這樣下來，雄性激素就會減少，可以多吃一些富含雌
抑製雄性激素分泌的最佳方式就是是找中醫調理，飲食方麵可以多吃豆腐、木瓜、牛奶等食物。無論男女體內都有一定量的雄激素，女性體內的雄激素大多是通過腎上腺皮質分泌的，
想要降低雄性激素，可以適當的通過飲食來調理，在日常生活中，可以多吃一些富含雌性激素的食物，比如黃豆，或者是豆製品，因為這些食物可以改善體內激素的分泌，可以使雌激
要降低身體中的雄性激素，就要增加雌性激素的分泌，這樣才能達到自己的目的，平時可以多吃一些，大豆及豆製品，黃豆、豆芽、豆腐、豆漿等，因為這些食物中含有豐富的異黃酮
男性想要正常勃起就需要有足量的雄激素，隨著年齡的增加男性會不同程度地出現雄激素偏低的情況。如果不及時增加雄性激素會引起沒有性欲、全身乏力、周身酸痛，甚至是動脈粥
如果想降低雄激素，可以選擇用大豆做的食物，它可以增加雌激素，如果雌激素過高，可以降低雄激素，過一段時間就要去醫院做激素六項檢查，如果病情沒有緩解，需要去醫院接受
