女性宮寒可以多吃溫和的食物，還可以在醫生的指導下，通過吃中藥來幫助緩解。
女性出現宮寒的時候，通常會伴隨著腹部疼痛，也會出現小腹部發冷的症狀。適當的喝一些生薑煮水的方法可以達到散寒止痛的作用，還可以適當的吃阿膠，可以起到活血條件的作用，也可以達到溫中補血的效果，平時要避免吃冷飲，以免導致痛經的症狀加重，也不要隨意的使用。
宮寒的女生應該注意腹部保暖，多吃溫和的食物，還可以多喝些溫開水，盡量不要讓身體受到風寒。
女性宮寒吃什麼？
作者：xieqiong 時間：2019-09-02 14:52:43 來源：
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