當代人的生活的節奏較為快，壓力較為大，經常熬夜加班加點是家常飯，因此很多人每日都是覺得心身身心疲憊，有些人即便好好地的睡了一晚上，第二天醒來後仍然會覺得全身肌肉痛，全身都非常的不舒服，那麼，全身肌肉痛是什麼原因呢？
一、發燒感冒
著涼、炎熱進入身體，病毒感染、病菌感染等都可能會令人得了發燒感冒這類病症，當發燒感冒的情況下，大家不僅也有鼻塞，頭痛，流鼻水等不適感的病症出現，很多人還會繼續有全身肌肉痛的病症出現，假如可以發燒感冒痊愈，一般這類病症就能獲得減輕或是消退。
二、過度勞累
假如自身每日工作中的時間過長，不可以好好地的歇息，或是在工作中的情況下一直都采用一種姿態忙忙忙，運動量較為少，可能會造成 肌肉強直，出現肌肉痛的病症。也有的人過多健身運動的情況下也也有肌肉痛病症出現，這關鍵是由於血液中的乳酸堆積造成 的，例如前一天登山，第二天便會出現渾身酸疼的病症，這類酸疼持續時間的長度和運動強度的尺寸有挺大的關聯。
三、缺乏維生素a
有的人在飲食搭配上較為苛刻，非常的挑食，那樣通常會造成 營養成分攝入的不平衡，假如人體中欠缺一些營養元素，也會出現全身肌肉痛的病症，例如缺鋅、缺堿、缺維生素等。
四、血液循環係統不太好
假如人體中的血液循環係統不太好，也會造成 血液中氧氣不足，由於身體組織無法得到充裕的co2，因此便會有渾身酸痛的病症出現，假如這類狀況情況嚴重得話，可能會造成 組織體細胞的壞死，需要立即醫治。
