經期能吃蟶子嗎

作者:米老頭  時間:2014-08-15 00:19:34  來源: 大眾養生網

經期一般不能吃蟶子,建議避免進食生冷辛辣刺激食物。如果出現身體不適需及時就診,在醫生指導下進行相應治療。

經期屬於比較特殊的時期,由於女性氣血衰弱,需要保持飲食營養均衡,防止免疫功能下降,引起身體疾病。蟶子屬於寒性食物,通常經期不能吃,容易加重胃腸道寒涼刺激,引起腹瀉、腹痛等現象,加重身體不適。如果體質比較敏感,還可能會引起過敏反應。

建議經期保持科學飲食,可適量吃富含優質蛋白及維生素的食物,補充身體所需的營養物質,提高身體免疫功能。

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