一般情況下，經期間是可以適當的吃草果的，不建議吃過多，以免對身體造成影響。
草果屬於比較常見的一種甜食，可以起到助消化的作用，能夠有效的治療咳嗽、小兒不便以及水腫等疾病，在月經期間少量的吃草果，並不會對身體造成危害。但草果屬於良性食物，吃過多會導致痛經情況的發生，不利於身體健康。
建議在月經期間，多吃些溫熱的食物，比如小米粥，雞蛋羹，紅棗水等，能夠起到溫熱的作用，緩解經期造成的不適。同時也需要多注意個人衛生，做好身體防護。
經期能吃草果嗎
作者：迷戀 時間：2014-08-18 00:36:41 來源：
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