吃什麼是對卵巢好的

作者:xiaobao2  時間:2015-10-22 21:24:18  來源: 大眾養生網

適量的吃一些含雌激素食物,一般會對卵巢比較好,也可通過藥物調理。

如果女性有卵巢功能衰退的情況,可以適量的多吃富含植物激素的食物,比如蜂蜜、山藥、木瓜、豆製品等,不能夠起到很好的保養卵巢作用。卵巢功能不太好的女性,平時可以多吃阿膠、人參等滋補類的食品。也要注意營養均衡,多吃新鮮的水果蔬菜以及牛肉、羊肉等,能夠補充人體所需的維生素以及蛋白質。

除上述食物以外,還可在醫生的指導下服用烏雞白鳳丸或者延更丹等藥物,有很好的調節卵巢功能效果。

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