眾所周知,子宮是女性生殖器的重要組成部分,如果子宮出現疾病就會導致女性出現月經不調,從而影響到生育能力,其中子宮內膜在不同的時期也會有一些變化,尤其是人流後的變化會更加明顯,女性做完人流手術後一定要對子宮進行保養,否則容易導致婦科疾病。
人流後怎樣保養子宮內膜
平時要注意多休息,加強營養。
人流手術後應該臥床休息2-3天,之後可以下床活動,逐漸增加活動時間。人流後半個月內不能從事重體力勞動或下冷水勞動,以免受寒。注重增加營養,增強機體抗病能力,促進受損器官早日修複。人流手術後,應多吃一些魚、肉、蛋、豆類等富含蛋白質的食物和富含維他命的新鮮蔬菜,以加速身體康複。
一定要堅持避孕。
術後卵巢和子宮功能逐漸恢複,術後卵巢按時排卵。假如不堅持避孕的話,建議及時去醫院做檢查。再次懷孕了。所以,人流術後,應盡早選擇可靠的避孕措施,人流手術隻能作為避孕失敗後不得已的補救措施,堅持以避孕為主,不可將人流手術作為避孕節育措施。
外陰保持清潔,嚴禁性生活。
手術後子宮口還沒有完全閉合,子宮內膜也有一個修複的過程。因為子宮內膜留下創麵,陰道分泌物增多,使之成為細菌感染、繁殖的溫床。所以,要特別注意外陰部位的清潔衛生,及時淋浴清洗外陰部,衛生紙要消毒並經常更換;半月內避免盆浴,經常換洗內褲,以免髒水進入陰道,造成感染。
流產後要多吃一些營養豐富的食物,還有新鮮的蔬菜和水果。
在人工流產後半個月內,應該多吃一些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類、豆類等食物。人工流產後半個月內,蛋白質應供給每公斤體重1.5~2克。所以,可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類、豆類、豆類等。因身體較弱,常易出汗,宜少量多次補充水分,汗液中排出的水溶性維生素較多,尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2,因此,要多吃新鮮的蔬菜、水果。這樣還有助於預防便秘。要避免食用螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
