月經期可以吃蘋果，吃蘋果一般不會對月經造成影響。
月經期間屬於特殊的時期，而且女性的抵抗能力可能比較弱，一定要注意好日常的飲食，蘋果屬於常見的一種水果，而且在吃了以後補充所需要的維生素或者是多種微量元素，減少營養缺乏的狀況，通常不會產生月經增多或者月經量減少，也不會出現肚子疼痛，但是一定要注意控製攝入。
月經期間要注意加強對身體的保暖，不能吃一些辛辣刺激性的食物，比如火鍋麻辣燙或者是生薑，加強陰道的管理。
月經期可以吃蘋果嗎
作者：小龍 時間：2014-04-21 09:24:04 來源：
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