有的人的腳心經常出汗，自己就感覺特別難受，這對身體健康非常不好，尤其是容易引起腳氣，這時候需要結合自身的實際情況，尋找到根源之後及時治療，下麵介紹正確的做法。
一、腳心經常出汗是腳底的汗腺分泌旺盛引起的。長期容易導致腳氣。治療建議外用足光粉泡腳，然後塗抹西施蘭夏露
指導意見：
平時不要吃容易引發出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子，注意每天換鞋，最好是兩雙輪流穿，注意鞋的幹燥
二、手腳多汗，醫學上稱做局限性多汗症，多發生在情緒波動度較大的青壯年身上.
指導意見：
局限性出汗症的治療，一般采用維生素B1，穀維素，安定片等.如果汗出很多，可適當服一些阿托品或普魯本辛等抗乙酰膽堿藥.但是，安定和抗乙酰膽堿藥有一定副作用，不宜長期服用，故臨床上多配合中醫治療.
三、腳汗多可能是天生的與汗腺發達有關係，另一方麵，可能與副交感神經興奮有關係。
指導意見：
這種情況可以采用明礬泡腳治療腳汗。臨睡前在泡腳水中加入明礬6克。待明礬融化後泡腳15分鍾，每晚一次，連續泡腳一周可緩解汗腳症狀。
四、有些人的足部汗腺比較豐富，特別愛出汗，這往往與遺傳因素有關。有的是支配足部汗腺的神經過於豐富和敏感，支配汗腺的神經分布在皮膚上的交感神經，每當行走或跑步、甚至精神緊張、情緒激動時，交感神經便處於高度興奮狀態，汗腺也隨之大量分泌汗液。還有的則是因為穿的膠鞋不透氣，分泌的汗水不能及時蒸發散失才造成的。
