牙結石脫落後留下坑可以通過調整飲食、改善口腔衛生、超聲波洗牙等方式緩解症狀。
1、調整飲食:牙結石通常是由於食物殘渣堆積過長時間導致的,平時要避免吃過甜或者是黏液蛋白過多的食物,可以適當的吃一些雞蛋、牛奶、瘦肉。促進牙齒恢複。
2、改善口腔衛生:患者平時要注意口腔衛生,飯後要漱口,早晚刷牙的時候要顧及到牙齒的背麵和縫隙,清除掉食物殘渣,減少牙結石的產生。
3、超聲波洗牙:患者可以選擇專業的口腔醫院進行洗牙,通過超聲波的振動的,清除掉牙斑菌和牙結石,促進牙齒恢複。
除了以上常見的方法外,患者還可以進行牙齒拋光治療,促進康複。