腳趾發麻的原因主要考慮的是神經受壓，血管受損，外傷，內分泌疾病，微量元素缺乏等原因導致的.由於手指和腳趾都是神經末梢和血液毛細血管的終端.如果出現血液流通不暢，發麻現象就會隨之產生。生活中很多原因都可導致這樣的情況出現，比如長期固定體位工作，頸椎病，腰肌勞損，低血糖，高血脂等均有關聯。
如果腳麻現象已經出現較長一段時間，可對照以上幾種情況詳細查明原因，排除掉一些無關因素，做好自調整。若任然出現就需要及時到正規醫院做全麵檢查了。
自調理的小建議：工作時經常變換體位，以免造成血液流通緩慢.可以從飲食上注意一些舒筋通絡等。
注意事項：
生活中多做一些腳趾的按摩，睡前效果更好。如果與以上疾病相關，需大家積極采取正確防治措施，當病情控製後，那麼腳麻現象也就自然不見。同時還可以補充一些營養藥物和維生素等。
腳趾發麻一般是由於神經受壓或者損傷引起的。一般損傷部位可能在腰部，臀部，膕窩或者腳踝，但是右腿其他部位也有可能。要準確診斷就需要看是否有其他什麼症狀，並且到醫院進行相應檢查。建議到醫院外科就診，檢查是什麼部位神經受損或者受壓迫。神經受壓要減除壓迫，神經受損要用營養神經藥物。同時可以根據情況進行按摩或者針灸治療，促進神經恢複。貧血也會引起腳麻，要鑒定是不是貧血有個很簡單的辦法.用力攝緊任意一個手指甲，放開後指甲馬上變為粉紅色，這說明不貧血.如果是白色就說明有貧血了。
