白血細胞如果偏低，那麼就有可能會對身體造成影響，首先白血細胞低就會降低身體的免役能力，這樣就有可能會讓疾病趁機而入。那麼怎麼樣才可以提高身體裏的白細胞呢？生活中有很多人通過食療的方法很好的將白細胞值提高，我們來看看白血細胞偏低吃哪些東西有幫助吧。
可以嚐試下吃煮熟帶著花生衣的花生仁 另外提示適當體育鍛煉；加強營養，合理膳食，注意葷素搭配，粗糧細糧搭配；多喝白開水和水果，另注意白細胞減少症者還應忌食生蘿卜、蘿卜纓、地骷髏、苦瓜、金橘等耗氣傷正之品；也忌食胡椒、辣椒、桂皮、食茱萸、草豆蔻、蓽澄茄等辛辣溫燥傷陰的刺激性食物；還忌食生瓜、茼蒿、香蕉、螃蟹、蚌肉、田螺等寒涼損陽、生冷傷脾食品。
鹿茸
能壯元陽、補氣血、益精髓、強筋骨。明?李時珍認為它“治一切虛損”。現代也有報道，單用鹿茸治療白細胞減少症5例，血象進步者3例，臨床症狀改善者2例。也有用以治血小板、白細胞減少症15例，結果有7例血象和症狀均有改善。凡白細胞減少症患者又兼陽虛怕冷之人，頗為適宜。鹿角膠也有同等功效，故也適宜服用。
此外，白細胞減少症患者還宜選食羊肚、羊奶、烏骨雞、海參、牛肚、阿膠、雞肉、雞蛋、鴿肉、鴿蛋、白鱔、甲魚、太子參、山藥、冬蟲夏草、銀耳、燕窩、猴頭菇、枸杞子、黃精、胡桃肉、花生仁等。
意見建議：用鴿子燉湯，稍加一些黨參、枸杞子和香菇，花椒和八角隻用少許。要多加一些水。先用大火燉1小時，再用小火燉1小時。用熬好的湯汁做蛋湯或其他口味的湯給病人喝。注意：隻用熬好的湯汁，不要另加水。每天喝1至2頓，連續一個星期就有明顯效果。
以上就是為大家介紹的白細胞偏低，比較適合吃的一些食物，通過這些內容介紹，那麼大家，應該注意這些常識的了解了，如果檢查發現自己的白細胞偏低，可以多選擇以上所介紹的這些食物，這樣就可以很好地提高白細胞。
