輕中度二尖瓣反流可通過飲食調理、調整作息、穩定情緒等方式進行調理，建議患者在醫生的指導下進行治療。
1、飲食調理：因飲食不當引起的此症狀，可在飲食中低鹽低脂，清淡飲食，也可多食用一些優質蛋白，如瘦肉、雞蛋、牛奶等食物。
2、調整作息：因長期熬夜，加重年輕人的心髒負擔，導致心髒二尖瓣出現反流加重，建議在日常要養成良好的睡眠習慣，早睡早起，避免熬夜進行緩解。
3、穩定情緒：情緒激動，也會使患者的心率加快出現此症狀，可在日常要保持身心愉悅，穩定情緒方可調整。
除此之外，如果是細菌病毒等感染引起的，可在醫生指導下使用甲鈷胺、維生素b等藥物來營養心肌。
