運動出汗少可能是運動量小引起的，也可能是飲水量不足或是汗腺相對不夠發達等原因造成的。
1、運動量小：如果運動量不足，僅是進行熱身運動或是運動時間比較短等因素，可能無法將身體內多餘的能量消耗，多數無法達到出汗的程度，從而引起運動出汗少的情況；
2、飲水量不足：如果體內水分比較多，在運動過程中會由於水分隨著汗液排出體外導致出汗較多，但是如果體內水分相對不夠充足，也可能會在運動後體液減少，多數與皮膚比較幹燥有較大的關係，因此運動出汗少與飲水量不足也有較大的關係；
3、汗腺不發達：在運動時出汗多少與汗腺分泌是否旺盛有較大的關係，少部分人天生汗腺相對不夠發達，可能在運動後會導致出汗少；
4、其他：如果皮膚被燒傷過或是有硬皮病、先天性少汗症、魚鱗病等原因，也可能會由於汗腺被破壞，導致運動過程中出汗少的情況。
運動出汗少一般不會對身體健康造成影響，通常不必過度關注。如果是病理性因素造成的，可以通過對症處理來解決。
