更年期發胖的原因通常和飲食、激素水平改變、代謝異常等有關係。
1、飲食：在更年期期間，如果長時間不良的飲食習慣，比如經常暴飲暴食，或者經常吃高脂肪和高熱量食物，可能會導致體內的脂肪量和熱量堆積，身體會出現肥胖的情況，一定要注意飲食，飲食均衡。
2、激素水平改變：更年期期間體內的雌激素和孕激素會降低，女性的情緒會變得不太穩定，還可能會出現容易發怒等情況，可能會導致內分泌紊亂而出現身體發胖。
3、代謝異常：隨著年齡的增長，身體的代謝功能也會出現異常，代謝速度通常會比較慢。
更年期發胖的原因是什麼
作者：zhenzhen 時間：2018-09-12 14:25:01 來源：
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