脖子短可以拉伸變長嗎

作者:zhang5  時間:2018-09-15 23:34:17  來源: 大眾養生網

脖子短一般無法拉伸變長,因為脖頸部位包含多種血管以及神經組織,如果強製性拉伸,有可能會對局部肌肉組織造成損傷,引起身體不適症狀。

出現脖子短現象,可能是受遺傳因素引起,在日常生活中可通過增加體育鍛煉,比如跳繩、仰臥起坐等,能夠促進身體血液循環,鍛煉肌肉張力,以此能夠有助於幫助脖頸部位變長,同時還可以提高機體免疫力,達到強身健體效果。

部分人群出現脖子短現象,可能是身體過於肥胖導致,可通過減肥瘦身,能夠去除身體多餘的脂肪,使脖頸部位顯露出來,緩解外觀缺陷問題。

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