下巴掛鉤指的是耳朵下方與頜骨交界處的骨頭，掛鉤出現炎症又叫顳頜關節炎。發病原因大多是顳頜出的關節病變或者功能紊亂。這個地方出現疼痛會引起吃飯咀嚼時出現困難，無法下咽，甚至說話不清。出現這些症狀後，除了及時就醫，我們應該如何自我處理避免加重病情呢?
下巴掛鉤疼主要表現現是：張口和閉口時發出彈響聲，摩擦音，僵硬，疼痛。建議不要總是不停的張口運動，不要吃過硬的食物，少張口，那樣會加重磨損，主要是采用物理療法治療，如用熱毛巾敷在關節部位，慢慢就會好了。
下吧掛鉤疼怎麼辦 教你幾招快速解決
下巴掛鉤疼的原因
①患顳下頜關節功能紊亂綜合征病人，可有情緒焦急、壓抑、心理紊亂、失眠等全身症狀。
②檢查本病病人，發現不少有咬合關係明顯紊亂，如牙尖早接觸、後牙缺失、重度磨耗、智齒錯位萌出等。
③兩側關節發育不對稱，偏側咀嚼習慣造成關節負荷過重，關節局部遭受意外損傷等。
1.可做翼外肌封閉
2,可做針刺療法
3.可做鈣離子導入
4.可口服鎮靜及解痙藥物
5.紅外線.超短波.激光.臘療.按摩及局部熱敷等,也有一定療效
6.避免開口過大造成關節扭傷,如打哈欠.大笑：受寒冷刺激後,防止突然進行咀嚼運動,以免引起肌痙攣.關節韌帶的損傷：糾正不良咀嚼習慣,如單側咀嚼,夜間咬牙：
7.治療間勿進行過度開閉口運動.前伸運動側方運動以及實驗有無彈響或疼痛的存在：勿咀嚼堅硬食物.
存在掛鉤疼的話，如果有時間的話可去做針灸治療，還可同時做熱療。如果沒時間，那就吃點止痛藥。比如芬必得、美洛昔康等，另外還可以用熱水袋貼在痛處，連續幾日即可痊愈的。
