晚上落枕頸椎痛一般可以通過注意休息、按摩治療、藥物治療等多種方法來達到改善的效果。
1、注意休息:在日常生活中一定要多注意休息,不能夠長時間的保持一個姿勢,否則會增加頸椎的負擔,也會導致落枕的症狀出現加重。
2、按摩治療:一般可以通過手法按摩的方法改善,能夠達到促進局部血液循環的作用,也能夠達到改善落枕的效果。
3、藥物治療:如果落枕之後出現了明顯的疼痛症狀,一般需要在醫生指導下使用非甾體消炎鎮痛的藥物治療,比如布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚緩釋片等。
除了以上比較常見的治療方法之外,還可以做一些頸部的活動,能夠達到緩解頸部肌肉緊張的狀態。