左腳前腳掌出現疼痛，這可能和腳部神經異常有關，另外如果穿著鞋子不合適，也會引發腳掌疼痛的現象，比如說如果體重超標，腳部承受的壓力比較大，這會導致腳前掌出現疼痛，當然這也可能和慢性勞損有關，平時生活當中應該加強預防，我們來看一下這方麵的內容。
左腳前腳掌痛
1、神經
神經進入掌部管道，由於受到壓迫，從而產生了走路攪拌疼的症狀。腳掌部的神經管道之所以會變得狹窄，引起神經壓迫症狀。尤其是在關節沒活動的情況下，如經曆過睡眠或沒活動一些時候，壓迫的現象增加。
2、鞋
鞋子是引起後跟疼痛的重要原因之一。常穿尖頭鞋、足部和蹠骨頭被外力擠壓或刺激，而發生的間質性神經炎或神經瘤，是造成前足底板疼痛的最常見的原因。
3、體重
身體發胖、體重突然增加，後跟疼痛是有一定關係。一般來說胖的人更容易患後跟疼痛。
4、損傷
足部骨間肌虛弱的話也會引起足底板痛。
左腳前腳掌一走路就疼怎麼辦?
1、日常生活中，避免穿對腳造成壓迫和緊張的高跟鞋或太緊的鞋子，並且不要長時間站立。可在寬鬆的鞋內增加足弓平衡墊，舒緩腳底肌肉，按摩腳底心。
2、最好是每天堅持用熱毛巾做局部的按摩和熱敷，每天兩次，每次堅持至少15分鍾。堅持熱敷兩個星期就能有個不錯的效果的，平時應該避免劇烈的活動，平時注意休息，並且加強保暖，避免著涼和受潮。
3、如果腳底板疼是因為過度使用勞累導致的，所以建議最好采用外用藥物治療，可外敷舒筋活血、消腫止痛、活血散淤、祛風散寒。
