流清鼻涕喉嚨痛,一般可以通過多喝水、生理改善、飲食改善等方法來進行緩解。建議合理飲食,避免吃辛辣刺激的食物。
1、多喝水:如果日常生活當中攝入的水分比較少,導致上火所引起的咽喉腫痛,可以通過多喝水來進行改善。
2、生理改善:長期熬夜導致免疫力下降,受風寒入侵所引起的流清鼻涕,可以通過規律周期來進行緩解。
3、飲食改善:由於長期吃一些辛辣刺激的食物,導致脾胃虛弱,濕氣加重所引起的咽喉發炎,可以通過清淡飲食來進行調理。
除此之外,如果出現咳嗽等症狀,可以在醫生的指導下口服板藍根顆粒或者是金銀花顆粒來進行治療。