1：紅薯：補中，暖胃，肥五髒。性平，味甘，補脾益氣。吃完紅薯放屁多，其實是胃腸蠕動所致，注意糖尿病患者避免食用。
2：牛奶：補肺胃，生津液，潤大腸。味甘、性平，歸肺、胃經。作用：補肺胃，生津液，潤大腸。宜於陰虛胃痛，津虧便秘;近代用於治療消化性潰瘍病、習慣性便秘。腹瀉、脾虛證、濕證者忌食。
3：粥類：易消化，防刺激，多營養。粥類容易消化，尤其八寶粥，裏麵含有花生、杏仁、白糖等，熱量更高更豐富，對胃有好處。而新鮮的花生富含蛋白質、脂肪，能有效地保護胃。
5：湯水：養胃首選湯。胃不舒服的時候，首先不是粥，而是湯，湯還不能是肉湯。肉湯也含酸多，菜湯較好。
你不是我的問#前幾天和宿舍裏的小夥伴一起出去吃大排檔，之前從來沒有出去過，這次吃了胃特別難受，請問，腸胃不舒服吃什麼比較好？大眾養生網小編解答：腸胃不好首先應該
︶零落的回憶ㄟ問#我從小胃就一直不是很好，胃酸很大，經常吃過飯就吐掉了，這幾天也是，但是想想也沒吃什麼特別刺激的東西，隻是最近家裏每頓都在吃洋蔥，在這裏我想了解
頭發盤起時問#我的腸胃功能非常的差，在飲食上稍微不注意，就可能會出現胃脹、胃痛的症狀，弄得我在飲食上總是小心翼翼的。請問，腸胃不好的人能不能吃麵包呢？大眾養生網
那麼我放手問#我平時工作時間忙，吃飯沒有什麼規律，胃經常不舒服，有的時候酸水大，有的時候會脹疼想吐，前幾天單位發了幾袋大麥茶，在這裏，我想了解一下胃不好能喝大麥
落梅如雪亂問#我有很嚴重的胃病，我聽有人說胃不好能吃花生，我想知道是不是這樣的，吃下去會不會造成胃部的更加不舒服啊？胃不好能吃花生嗎？大眾養生網小編解答：吃花生
假裝狠辛福問#昨天晚上的時候，突然胃疼起來，我的腦門上出了好多的汗，想問一下大家晚上胃疼怎麼辦，我真的是一夜都沒有睡好。大眾養生網小編解答：如果以前沒有遇到過胃
