舌頭黃一般情況下可以通過飲食調理、適當按摩、適當運動等。
1、飲食調理:舌頭黃一般可以通過飲食調理,如果發黃可能是由於消化不良導致的,在日常需要改善飲食,避免吃過於油膩的食物,要以清淡飲食為主。
2、適當按摩:舌頭發黃可以通過適當按摩調理,通過適當按摩可以促進血液循環,促進經絡疏通,促進體內濕氣排出,從而達到緩解的效果。
3、適當運動:舌頭還可以通過適當運動調理,適當運動可以提高自身的循環能力,使血液循環通暢,從而達到緩解舌頭發黃的效果。
除以上常見調理方式外,也可以在醫生指導下通過使用藥物調理。