人到老年之後，很容易出現手指抽筋的情況，針對這個問題，首先一定要注意補鈣，很多人之所以出現手指抽筋，很有可能是缺鈣造成的，另外經常抽筋的人盡量不要碰冷水，在氣溫下降的時候一定要注意保暖，因為手指受涼會導致血液循環不暢，從而導致抽筋，如果一個人的手指經常抽筋的話，還要警惕出現了下列這些問題。
1、一過性腦缺血
手指發麻是一過性腦缺血的常見症狀之一，尤其是偏於一側時，好發於老年人。一般起病突然，持續時間較短，常常伴有肢體無力、頭暈、頭痛等其他症狀。一過性腦缺血的原因和發病機製多為腦動脈壁微栓子脫落、腦動脈狹窄的基礎上出現血壓下降，以及腦血管痙攣等。如果出現上述症狀，應及時到醫院就診，全麵篩查腦血管病的危險因素，如高血壓、高血脂、高血糖、心房纖顫等，並給予積極的預防和治療。
2、糖尿病
雙側對稱性出現手指發麻是糖尿病性周圍神經病變的常見症狀。很多糖尿病患者的血糖得不到有效控製，多種並發症在病程的早期階段即已出現。因此患了糖尿病後，一定要進行正規合理的治療，把血糖控製到正常範圍，並注意補充多種維生素，還應配合應用改善血液循環的藥物，手指麻木感便會消除。
3、末梢神經炎
手指發麻伴疼痛和無力，雙側對稱出現，提示有可能患有末梢神經炎，可由多種原因引起。致病原因不同，其臨床表現也略有不同。如為中毒所致，其疼痛較為劇烈；如為營養代謝障礙所致，其無力和麻木較為明顯。一般病情進展較慢恢複也較為困難。
4、頸椎病
引起手指發麻的最常見疾病是頸椎病，它是中老年人好發的疾病之一，而且此病有年輕化的趨勢。由於長期久坐不願活動、頸部姿勢異常，尤其是電腦手機應用時間過長，使頸椎間盤發生退行性變，導致頸椎間盤突出或是關節突發生增生或肥大，這些突出的頸椎間盤或增生的關節突一旦壓迫鄰近的頸神經根時，便出現了手指發麻。當然頸椎病除了有手指麻木，感覺異常以外，還伴隨其它症狀，如頸肩部肌肉酸痛，上肢有放射痛或活動障礙等。
