骨密度正常值實際上是測量骨質增生品質的一個指標值之一，根據對骨密度正常值的測量能夠 掌握骨質疏鬆的實際水平，並且還可以預測分析是不是具備非常容易骨折的風險性。一般來說身患骨質疏鬆病的人骨密度正常值相對性較低，這類群體平常一定要留意日常飲食，多吃一些帶有鈣元素及其維他命d的食材。
骨密度低有什麼覺得?
1、在身體骨密度低的情況下，一般也有行走腿沒勁、腿發軟的病症，還會繼續在睡覺時出現忽然腿抽筋現狀況，非常是老人在出現此類情況的情況下，一般全是骨密度正常值稍低所造成 的。
2、骨密度正常值稍低比較嚴重的情況下，很可能會引起骨質疏鬆，這便會讓人出現腰背部的疼痛，並且疼痛大多數會從沿脊柱向兩邊外擴散。在久站及其長坐時疼痛便會加重，在平躺著的情況下疼痛會有一定的緩解。
3、長期的骨密度正常值稍低，有可能會造成 駝背及其個子減少的狀況。骨密度正常值稍低引起了骨質疏鬆時，便會使脊柱前伸，從而造成 背部彎折、駝背。這類狀況還會繼續造成 病人出現心慌胸悶、胸悶氣短及其呼吸不暢等狀況。
是啥原因造成 骨密度正常值稍低呢?
1、鈣的缺失：導致骨密度正常值稍低最普遍的原因便是鈣的缺失。鈣是身體關鍵營養元素，它為身體的骨骼生長發育和平時活動出示動能。假如身體鈣的缺失，便會出現腿酸無力乏力的狀況。
2、缺乏維他命D：很多人鈣的缺失並不是由於對鈣元素的攝取量不足，隻是由於身體欠缺維他命D所造成 的鈣的缺失。由於維他命D在身體的關鍵功效便是協助身體消化吸收鈣元素，假如欠缺維他命D，人體便會出現鈣元素消化吸收阻礙，從而造成 身體的骨密度正常值降低。
3、許多少年兒童出現骨密度正常值稍低的狀況，全是由營養不良所造成 的。許多少年兒童常有偏食、挑食的問題，這會使人體無法得到需要的營養元素，進而造成 了骨密度低。
