心髒三尖瓣輕微返流，是一種十分比較嚴重的病症，務必得要引起重視，比較嚴重的病人，乃至會產生心髒層麵有關的病症，人體病發之後就需要盡快的去醫治，不必拖延時間，把它控製在可以承擔的範疇以內，那麼三尖瓣輕微返流該怎麼辦？
1.維護血管身心健康：血管健康是心髒身心健康的一種要素。假如你的血管也不身心健康了，有很多的植物油脂沉積，長期性下來，血管一旦發生了阻塞或是是有軟斑，不僅會提升主動脈粥樣硬化的風險，還會繼續由於血管的阻塞，導致血液循環係統的不商品流通，最終影響到心髒的身心健康。假如要想提高心髒作用，最先便是要確保血管的身心健康，次之，血管身心健康了，產生心血管疾病的幾率也會縮小，最終，心髒的身心健康也會獲得一定的確保。
2.戒煙戒酒。此外，也有一種很重要的要素，便是抽煙，抽煙也是非常容易引起心髒病的風險源之一，針對冠心病病人一樣關鍵。因此，假如你又吸煙、心髒又不太好得話，能盡量避免抽煙就少抽煙吧。
3.做適當的健身運動。針對一些病況情況嚴重的心髒病群體，也不建議做運動過量的。但健身運動針對心髒病的康複治療是很有益處的，這就需要我們大夥兒在醫師的具體指導下開展健身運動聯絡。謹記的是不必自身私底下健身運動，假如健身運動的量或是是健身運動的範疇，一旦超出了心髒可以承擔的範疇，那麼就非常容易產生更大的風險。
4.觀查自身的血壓。在一切正常的狀況下，臨床醫學上一些冠心病的病人，血壓控製不穩定得話，產生心絞痛及其心肌梗塞的幾率也會大一些。換句話說，針對心髒不太好的群體，控製血壓也是防止心髒病再度發病的一個要素，盡可能讓自身的血壓控製在130/85mmHg，那樣可以在一定水平上降低心肌梗死及其心絞痛的產生幾率。
5.魚油。不論是瓶裝的還是新鮮的含魚油豐富多彩的淡水魚，都帶有豐富多彩的OMEGA-3油酸，這類物質能合理平穩心率，減少血壓，抵製心腦血管病發炎。
