過多受驚、害怕是由於精神極其焦慮不安而導致的心裏怯懦。中醫學覺得，恐則傷陽，過多害怕會導致腎氣虧虛，氣血兩虛，影響身體的一切正常生命活動。過多受驚會造成精神疾病如何治療？
一切正常狀況下，身體的陽陰處在平衡狀態，以確保機體各類生理作用一切正常運行。殊不知，在忽然、明顯的情緒刺激性下，超出了一切正常生理學活動範疇而機體不可以融入時，便會使五髒六腑血氣神經功能紊亂，影響血氣一切正常運作，因此當忽然受到驚嚇，便會出現瞠目結舌，不知所措的狀況，這是由於忽然的受驚會造成 身體心浮逆亂，心力遇阻，造成 心無所依，神無所歸、而見心神不寧，寢食難安。驚與恐均會傷陽，忽然的受驚會使人會有二便大便失禁、頻繁遺精、尿床、腰酸腿軟等病症。
1.支持性心理療法：當人到日常生活和工作上碰到各種各樣挫敗，或者碰到精神或身體病症時，可能會造成強烈的心理狀態矛盾，並出現焦慮不安、焦慮情緒、消極抑鬱症等心理現象和消沉的意識，例如自盡想法。這時，假如我們熱情地看待患者，細心聆聽她們的述說，對她們的痛楚寄托高寬比的憐憫、了解和重視，另外又給他盡可能的建議。具體指導、規勸、疏通、激勵、寬慰，以致一定的確保，讓患者了解自身並不是無依無靠的，塑造起擊敗病症的膽量和自信心，並從而從過載的精神壓力下擺脫出去，修複心理狀態的均衡，乃至最後痊愈各種各樣病症，這就是支持性心理療法。適用各種各樣神經症。
2.認知療法：要掌握認知療法，最先我們應掌握什麼是認知。通俗化地說，認知能力是指一個人對周邊的人或事的了解和觀點，自然也包含對自身的了解和觀點。顯而易見人的情緒和活動是遭受認知能力影響的。假如一個人對周邊或自身的觀點是有誤的，例如對別人存在成見或對自身非常的不自信，總覺得比不上人，那麼他所主要表現出的心態和個人行為也會相對的有誤。認知療法便是協助患者糾正歪曲的認知能力，或說改變各種各樣有誤的觀點，進而做到醫治患者，使患者改進或清除融入欠佳的心態和個人行為，適用抑鬱症性神經症、焦慮症、恐怖症、強迫症等。
3.行為療法：個人行為醫治是根據經典條件反射或學習培訓及其適度的獎賞和懲罰來改善或改變人的行為，此外，人的心態和感情也會伴隨著個人行為的改變而出現相對的改變。用以醫治神經症的行為療法關鍵有：血壓係統脫敏療法：例如別人對狗身患恐怖症，我們能夠 先讓患者在100米以外遠遠地見到狗，這時患者可能隻造成變輕的害怕病症，但反複數次以後患者的害怕便會因數次經典條件反射而消退，之後再讓患者移位，並反複上邊的全過程，直到讓患者在靠近的間距內見到狗都不造成害怕。這就是一種係統脫敏療法。適用恐怖症。後症等。血液衝擊療法(暴露療法)：該方式 是將患者立即曝露在可怕的自然環境中，忽視患者的明顯的心理現象和生理需要，直到患者疲憊不堪才行，一般覺得此方法的優勢為方式 簡易，療程短，成效快，但患者痛楚大，並應清除身患心腦血管病、內分泌及其癲癇等重特大身體病症，或重性精神病的患者。可適用恐怖症、強迫症。但不適合優選和亂用。補充防止方式 ：例如醫治逼迫洗手消毒的患者，醫師應守候在上下，讓患者觸碰一件不太幹淨的物件後抑製不必去洗手消毒，另外要不斷激勵和監管患者，或者分配患者做其他的活動，一件接一件，以至於患者沒時間顧及洗手消毒，這就是一次防止取得成功，之後能夠 進一步推進功效。適用強迫症。
