糖尿病人一般情況下是可以適當吃果仁的，常見的果仁有腰果，核桃、開心果等。堅果當中含有的油脂和不飽和脂肪酸比較多，還含有各種維生素以及鈣，鐵鋅硒等微量元素，可以為整體補充非常豐富的營養，還能夠增加人體的免疫力。由於堅果當中含有的油脂太過於豐富，因此不建議在日常生活當中長時間的吃堅果，可能會產生肥胖的現象。
糖尿病患者在日常生活當中建議清淡飲食，不要食用糖分含量太高的食物，以免會導致患者的糖尿病更加嚴重。
糖尿病人能吃果仁嗎
作者：迷戀 時間：2014-08-21 17:02:54 來源：
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