1、養成多飲水的習慣。多飲水可稀釋尿液，降低尿內各種鹽類的濃度。水源的改善對結石的預防也有一定的意義。
2、盡早除去尿路梗阻因素，如前列腺增生症、尿道狹窄等。
3、積極、規範、治療泌尿係的感染性疾病。
4、長期臥床的病人，應鼓勵多活動，勤翻身，減少骨質脫鈣。
5、有甲狀旁腺機能亢進者，應積極治療。
6、飲食調節和藥物預防：根據結石成分適當調節飲食。草酸鹽結石的病人，宜少食含草酸高的食物如菠菜、土豆、紅茶、豆類、栗子等。磷酸鹽結石的病人，應食用低磷低鈣飲食；口服氯化銨可使尿液酸化，有利於磷酸鹽的溶解。
泌尿係統的結石治療方法有很多種，關鍵還是看結石的大小來治療的，如果結石比較大的話就需要手術治療，如果結石比較小的話一般不用手術有時候就可以自行排除，這就需要多喝
當結石在腎裏的時候，一般人的感覺都不是很明顯，隻是有腰酸不舒服的感覺，但是當結石從腎中下到輸尿管的時候，就會有劇烈的疼痛，會覺得痛的難以忍受，而且患者往往還會有
便秘可以通過飲食調理、外用藥物、內服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產生的影響。1、飲食調理：便秘以後需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當的吃一
雞蛋是很好的營養品之一，富含多種人體必需的物質，但是在中醫學中，任何事物都相生相克，雞蛋也不例外，因為吃完雞蛋後，有些事情不能立即做。以下是7件吃完雞蛋不能立即
食物1：豬肚豬肚甘溫，補胃，益氣，充饑，止遺精。如果能夠和紅蓮子一起煮爛後服用，補腎效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平無毒，它對於勞心過度，心血虧損，精神恍
消除失眠所有人都渴望有個深沉、甜美的睡眠，但是各種各樣的原因導致的失眠，經常困擾著大家。特別是女性，更容易失眠。而當經曆一次和諧的性生活後，緊張激動的身體開始放
